25 TIPS ULTIMATE UNTUK HIDUP LEBIH BAIK!

1. Ambil 10-30 menit berjalan setiap hari. & Saat Anda berjalan, TERSENYUM.
Ini adalah yang paling antidepresan.

2. Duduk diam selama setidaknya 10 menit setiap hari.

3. Ketika Anda bangun di pagi hari, Berdoa untuk meminta bimbingan Tuhan untuk tujuan Anda, hari ini.

4. Makan lebih banyak makanan yang tumbuh di pohon dan tanaman dan makan lebih sedikit makanan
yang diproduksi di tanaman.

5. Minum teh hijau dan banyak air. Makan blueberry, brokoli,
dan almond.

6. Cobalah untuk membuat setidaknya tiga orang tersenyum setiap hari.

7. Jangan buang energi yang berharga Anda pada gosip, isu ini itu, pikiran negatif masa lalu atau hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan. Sebaliknya, investasikan energi Anda pada saat ini positif.

8. Makan sarapan seperti raja, makan siang seperti pangeran dan makan malam seperti
anak kuliah dengan maxed out kartu kredit.

9. Hidup ini tidak adil, tapi masih baik.

10. Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan dengan membenci orang. Memaafkan mereka untuk
semuanya!

11. Jangan terlalu serius.

12. Anda tidak harus menang dalam setiap perdebatan. Setuju untuk tidak setuju.

13. Berdamai dengan masa lalu Anda sehingga tidak akan merusak masa sekarang.

14. Jangan bandingkan hidupmu dengan orang lain. Anda tidak tahu apa-apa tentang semua perjalanan yang mereka lalui.

15. Tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda.

16. Buatlah setiap rencana yang disebut dengan kata-kata: "Dalam lima tahun,ini akan penting? '

17. Membantu yang membutuhkan, Jadilah murah hati! Jadilah 'Pemberi' bukan 'Menerima'

18. Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda adalah urusanmu.

19. Waktu menyembuhkan segalanya.

20. Namun baik atau buruk situasi, itu akan berubah.

21. Pekerjaan Anda tidak akan mengurus Anda ketika Anda sakit. Teman-teman Anda ada. Tetap berkomunikasi.

22. Envy adalah buang-buang waktu. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan.

23. Setiap malam sebelum Anda pergi tidur, Berdoalah kepada Allah dan Bersyukurlah
untuk apa yang Anda akan mencapai, hari ini!

24. Ingat bahwa Anda diberkati tekankan iti.

25. Bagikan ini ke semua orang di daftar Anda untuk membantu mereka menjalani bahagia
hidup ..